Pottering Memo

• 最近の運動不足と休日の篭り解消のために散歩がてらの不定期ポタリングを開始しました．
• この Memo はポタリングした記録を集めたものです． 記録は Memomemo へのリンクになってます．
• 愛車は Panasonic MountainCat-E 1994 と r&m BD-1 Capreo 2007 の2台．
  • MTBは乗ってなかった時期が長く部品も全てノーマルのままでメンテ不十分．
  • 最近メンテを再開してハンドル周りとブレーキ周りを交換．さらにタイヤを 26x1.25にしてかなりクロス化．

Panasonic MC-E 1994		r&m BD-1 Capreo 2007
(2003撮影)	(2007撮影)	(2007撮影)

輪行&ツアー

※Google Maps APIを利用した地図は， SONY GPS-CS1K 及び m-241 で取得した NMEA-0183 データを元に GMM.exe により生成したものです． GMM.exe による生成コードの著作権は作者calcul氏に帰属します．

2008/06/14 淡路島小回り

■[BD-1] 111.61km (MAP)
久々に淡路島を快走．一周はいい加減辛いので国道経由で内陸を回って神社や海岸など経由する 100kmコース． 昼食を最後の道の駅までおあずけにしてしまったので後半はバテバテ． 温泉で疲労回復して最後はJR舞子駅．

2008/06/07 朽木ぐるり〜途中越〜出町柳

■[BD-1] 91.20km (MAP)
梅雨の中休みを狙って，前回回れなかった旧朽木村を回ってみる． 国道合流後は戻らずに鯖街道をどんどん南下し， 花折トンネル，途中越を経由して京阪出町柳駅まで．

2008/06/01 淀川〜木津川〜奈良

■[BD-1] 72.07km (MAP)
日曜で出遅れたので地元の淀川からスタート． 今年初めと同じように木津川を上り，今回は奈良市街方面に抜けて，ゴールは近鉄奈良駅．

2008/05/17 琵琶湖一周(琵琶湖大橋経由)

■[BD-1] 160.38km (MAP)
琵琶湖大橋からスタート． さざなみ街道をひた走るもののさすがに距離が長い． 賤ヶ岳旧道を登り，桜の時に走った海津大崎を越えて100km超． あとは風に煽られつつ風車街道を走り，厳しい国道をなんとか走りきって堅田駅にゴール．

2008/04/30, 05/01, 02 しまなみ走破ツアー

■[BD-1] 86.16km (MAP), 27.34km (MAP), 34.45km (MAP)
GWということでしまなみ海道を1日かけて攻略． 今治で1泊して輪行，観音寺から土器川自転車道で琴平へ． さらに輪行で高松に移動し，1泊してフェリーで移動後，神戸から国道174号経由で明石を目指す．

2008/04/27 小部峠〜六甲山頂〜夙川

■[BD-1] 49.01km (MAP)
そろそろ登ってみてもいいかということで六甲山頂攻略． とはいえ激坂は避けたいのでJR兵庫駅から鵯越を西に迂回する形で小部峠経由で山頂へ． 戻りは東コースを急降下してJRさくら夙川駅．

2008/04/12 湖西〜北琵琶湖

■[BD-1] 97.35km (MAP)
以前行ってこの桜の時期に行きたかった海津大崎を目指して湖西を走る． 起点は堅田駅だったが混雑により志賀駅に変更．北琵琶湖は賤ヶ岳旧道を登り，木ノ本を経由してゴールはJR長浜駅．

2008/03/21, 22 但東&丹後半島自転車の旅

■[BD-1] 74.52km, 81.24km (MAP)
再び卵かけご飯を目指して福知山から但東を走り，日本海に抜けて夕日ヶ裏温泉に1泊． 次の日は国道沿いに丹後半島を時計回りに攻略． 最後は一度走ってみたかった天橋立走破をゴールに設定．

2008/01/26 武庫川CR〜西宮北〜有馬温泉

■[BD-1] 62.22km (MAP)
自宅からR2を経て先週に続き武庫川CRへ．大渋滞の R176 をひたすら走り，山口町のラーメン屋で昼食． 有馬温泉に出て銀の湯で一休み．県道51号の急勾配を恐る恐る下山して最後はJR生瀬駅．

2008/01/19 武庫川CR〜武田尾

■[BD-1] 55.75km (MAP)
自宅から大野川，R43を経て武庫川CRへ．今回は宝塚から長尾山に向かって北に上り， 県道33号をぐるっと走って，最後は近郊の秘境駅であるJR武田尾駅．

2008/01/06 淀川〜木津川〜生駒

■[BD-1] 81.60km (MAP)
今年の走り初めは地元の淀川からスタート． 風が吹く中，木津川を上った後，前回行けなかった生駒の奥を攻略． くろんど池を経由して，ゴールは近鉄学研北生駒駅．

2007/12/24 地獄谷峠〜北摂路

■[BD-1] 69.31km (MAP)
今年の中長距離の走り納めということで， 北摂の萩谷岡山線と田能線の見晴らしのいい林道を抜けて高槻・茨木の未踏地を走る． 雰囲気のいい店に立ち寄って休憩しつつ，ゴールは自走で一気に自宅まで．

2007/11/29 雷鳥&七里半越〜湖西路

■[BD-1] 66.60km (MAP)
特急雷鳥に乗って敦賀へ．敦賀からは七里半越をひたすら上り，国境を越えて滋賀県側へ下りる． 湖西路を走って露天風呂で汗を流す．ゴールはJR近江高島駅．

2007/11/23, 24 関門&耶馬渓自転車の旅

■[BD-1] 48.12km (MAP)，90.33km (MAP)
秋の連休で以前から走りたかった関門と耶馬渓を巡る． のぞみグリーン初乗車． 関門では唐戸市場とトンネルとレトロ散策， 耶馬溪ではロードを走ると共に一目八景の紅葉と温泉． 最後は日田彦山線を完乗して門司港で焼きカレー．

2007/11/17 保津峡〜嵐山〜京都八幡木津自転車道

■[BD-1] 73.28km (MAP)
霧の亀岡から保津峡に沿って未舗装県道と舗装林道を走る． さらに激坂六丁峠を越え，下りた後は嵐山ポタリング． 最後は自転車道を走って鶏を食してJR三山木にて終了．

2007/11/11 神出山田自転車道〜再度山ドライブウェイ

■[BD-1] 67.85km (MAP)
明石を基点に神出山田自転車道を走る．途中山越えが階段のため，予想外に体力を使う． つくはら湖を回った後，箕谷で予定変更して再度山を越えて神戸市街に降りるコース． 再度公園は紅葉がなかなかよかった．

2007/11/03 朽木〜入部谷越〜湖西路

■[BD-1] 76.73km (MAP)
安曇川に沿って朽木に向かう．予定のコースは通行止だったため，朽木温泉で休憩した後に 予定変更して入部谷越の坂を越える． 山を降りた後はまったりと湖西路を走る．

2007/10/28 京都北山(持越峠&京見峠)

■[BD-1] 69.48km (MAP)
鴨川を北上して源流へ．北山杉を眺めつつ，激坂の持越峠と茶屋のある京見峠を回るコース． 林業センターで昼食，茶屋で甘味休憩．街に下りた後は衣掛けの道をたどって嵐山〜桂川CRを経由して， JR京都駅に戻る．

2007/10/21 京都自転車ツアー

■[KCTP] 25.**km (MAP)
KCTP で自転車を借りて，京都駅から疏水をたどる洛東めぐり． 出町ふたばと京漬物を堪能しつつ，京都御所をぐるっと回る一日コース．

2007/10/07 夢前川CR&雪彦温泉

■[BD-1] 74.33km (MAP)
自転車散歩本のコースに従ってサイクリングコースを走行． 途中主人がサイクリストの蕎麦屋に立ち寄り，面白い話を聞かせてもらった． さらに北上して山奥の温泉へ往復し，最後は姫路城へ．

2007/10/06 奈良市街〜山添村

■[BD-1] 54.08km (MAP)
奈良のTour of Japanコースを走ろうということで輪行． まさかのだらだら長い坂でかなり足に来た． 布目ダムからの復路はアップダウンの連続．

2007/09/22 淡路島一周

■[BD-1] 157.83km (MAP)
近場ながらなかなかできなかった淡路島一周に挑戦． あまり無理しない程度にペースを守って日没までの完走を目指す． これまでの最長時間・最長距離を記録．

2007/09/15 福知山〜但東〜出石〜城崎

■[BD-1] 72.39km (MAP)
特急使用の長距離輪行で，福知山を起点に山を越えて， これまで電車旅では行きにくかったポイントとして 卵かけご飯と出石の街めぐりをクリアしながら城崎温泉を目指す．

2007/09/08 琵琶湖半周

■[BD-1] 103.29km (MAP)
久々に100km超走行を目指して琵琶湖へ．サイクルラインに沿って西岸を走る． JR石山駅〜琵琶湖大橋〜JR永原駅．

2007/08/25 淀川〜桂川

■[BD-1] 81.54km (MAP)
前回の復習を兼ねて早朝に淀川〜桂川CR走破． 嵐山から京都市内北部のアップダウンをクリアしつつ，終点は京阪出町柳駅．

2007/07/22 片鉄ロマン街道

■[BD-1] 72.59km (MAP)
JR備前片上駅起点に片上鉄道の廃線跡に整備された片鉄ロマン街道を走る． 廃線跡だけにほぼ専用道化されて非常に快適．終点の柵原に到着後， 県道を北上して湯郷温泉で一風呂浴びて，雨のためJR林野駅で走行終了．

2007/06/30 びわ湖よし笛ロード〜さざなみ街道

■[BD-1] 93.00km (MAP)
JR能登川駅起点にびわ湖よし笛ロードを走る．あまり情報がなかったが赤舗装で迷うことはなかった． 一旦湖岸に出てさざなみ街道を走り，琵琶湖大橋と近江大橋を制覇し， 終点はJR大津駅．

2007/06/23 琵琶湖疏水〜小関越え

■[BD-1] 37.13km (MAP)
JR京都駅起点に鴨川，白川をたどり，琵琶湖疏水に沿って峠越え． 琵琶湖に出たところまで走り，終点はJR西大津駅．

2007/06/02 淀川〜桂川〜鴨川

■[BD-1] 87.10km (MAP)
自宅から出発して淀川沿いを上流に向かって走る． 途中流れ橋に寄り道した後，桂川のCRから鴨川沿いで京都の洛北へ． 哲学の道を南下してインクラインを通過し，終点はJR山科駅．

2007/05/26 加古川右岸自転車道〜松風こみち〜播磨CR

■[BD-1] 104.07km (MAP)
山陽高砂から加古川右岸自転車道をゴールまで進み，別府鉄道の廃線跡をたどって 須磨海岸のサイクリングロードへ．終点はJR須磨駅．

2007/05/20 奈良自転車道〜大和自転車道〜石舞台古墳

■[BD-1] 80.39km (MAP)
近鉄奈良駅を起点に奈良の大規模自転車道をたどる． 終点は近鉄橿原神宮前駅．

2007/04/30 宇治川ライン

■[BD-1] 63.00km (MAP)
JR大津駅を起点に琵琶湖湖岸(なぎさ公園)をたどる． 瀬田川沿いに石山寺を経由し，宇治川ラインで車をよけつつ山越え． 宇治の観光地に立ち寄って終点は京阪中書島駅．

2007/04/28 京都八幡木津自転車道

■[BD-1] 59.93km (MAP)
JR木津駅を起点に，木津川と桂川沿いのサイクリングロードを走る． 終点は阪急嵐山駅．

2007/03/31 京都東山散策

■[BD-1] 27.53km (MAP)
京都駅をスタート・ゴールとして鴨川〜銀閣寺〜北白川〜清水寺を回る．

2007/03/22 須磨海岸&西国街道

■[BD-1] 64.17km (MAP)
垂水駅をスタート・ゴールとして，往路は須磨海岸のサイクリングロード，復路は西国街道をたどる．

2007/03/10 南河内サイクルライン

■[BD-1] 24.64km
初の輪行．南海河内長野駅を起点に南河内サイクルラインを走る．大和川に入り終点は地下鉄八尾南駅．

自走

■ 2008/02/02[BD-1] 55.09km
淀川〜桂川〜嵐山
■ 2007/10/14[BD-1] 56.90km
自宅〜武庫川CR〜宝塚〜猪名川〜自宅
■ 2007/10/13[BD-1] 52.20km
自宅〜淀川右岸〜淀川左岸〜なにわ自転車道〜スーパー堤防〜舞洲〜自宅
■ 2007/08/04[MC-E] 43.82km
自宅〜淀川右岸〜矢倉緑地〜大野川自転車道〜なにわ自転車道〜北大阪サイクルライン〜自宅
■ 2007/07/16[MC-E] 78.30km
自宅〜北大阪サイクルライン〜なにわ自転車道〜猪名川〜武庫川CR〜自宅
■ 2007/04/14[BD-1] 38.68km
自宅〜吹田〜なにわ自転車道〜大野川自転車道〜矢島緑地〜淀川〜自宅
■ 2007/03/03[MC-E] 67.30km
自宅〜宮原〜大野川〜スーパー堤防〜北港〜舞洲〜矢倉緑地〜なにわ自転車道〜江野川筋〜自宅
■ 2007/02/24[MC-E] 62.20km
自宅〜服部緑地〜箕面の滝〜万博〜自宅
■ 2007/02/17[BD-1] 30.**km
自宅〜大阪城〜天下茶屋〜上町台地〜自宅
■ 2007/02/03[BD-1] **.**km
自宅〜赤川鉄橋〜城北公園〜鶴見緑地〜自宅：(w/やあ)
■ 2007/01/27[MC-E] 59.**km
自宅〜淀川〜安威川〜西国街道〜高槻〜芥川〜淀川〜自宅
■ 2007/01/14[MC-E] 58.**km
自宅〜服部緑地〜千里〜北千里〜万博〜安威川〜自宅
■ 2007/01/05[MC-E] 90.**km
自宅〜淀川〜鳴尾浜〜武庫川〜西宮北口〜宝塚〜猪名川〜藻川〜自宅
■ 2006/12/28[MC-E] 71.80km
自宅〜安治川〜なみはや大橋〜千歳〜船町〜木津川〜南港〜千本松〜落合下〜落合上〜自宅
■ 2006/12/16[MC-E] 62.**km
自宅〜森ノ宮〜長瀬川〜第二寝屋川〜恩智川〜枚岡公園〜石切神社〜恩智川〜寝屋川〜西三荘〜自宅
■ 2006/12/10[MC-E] **.**km
自宅〜東淀川〜自宅：(w/やあ)
■ 2006/12/09[小径] **.**km
谷六〜OAP〜谷六：(w/やあ&かいン)
■ 2006/12/03[MC-E] **.**km
自宅〜吹田〜自宅：
■ 2006/11/18[MC-E] 40.**km
自宅〜城北運河〜鶴見緑地〜西三荘〜鳥飼大橋〜吹田〜自宅
■ 2006/11/05[MC-E] **.**km
自宅〜空港〜自宅：
■ 2006/10/15[MC-E] 42.46km
自宅〜天保山〜此花大橋〜舞洲〜天保山〜自宅(w/にら)
■ 2006/10/14[MC-E]42.67km
自宅〜北港通〜ヨットハーバー〜天保山渡船〜天保山〜甚平衛渡船〜落合上渡船〜自宅
■ 2006/09/24[MC-E] 54.60km
自宅〜武庫川CR〜大野川〜自宅
■ 2006/07/23[MC-E] **.**km
自宅〜赤川鉄橋〜なにわ自転車道〜西島川自転車道〜大野川自転車道〜自宅
■ 2006/07/10[MC-E] 20.**km
自宅〜城北川〜自宅：20km

■ 2003/09/22[MC-E] **.**km
自宅〜矢倉緑地〜USJ〜天保山〜中央突堤〜安治川遂道〜自宅
■ 2003/09/15[MC-E] 50.77km
自宅〜江野川筋自転車道〜なにわ自転車道〜西島川自転車道〜大野川自転車道〜自宅
■ 2003/03/21[MC-E] **.**km
機関車めぐり(DF50展示〜EH10展示〜赤川仮橋〜貨物線沿い〜放出〜淀川堤防〜梅田貨物駅)

Panasonic MC-E 1994 変更点

Stem	RITCHY	Adjust Stem Pro
StemConverter	N/B	--
Handle	ProfileDesign	Solar XC
Grip	OGK	CX-R
LeverExtension	TEKTRO	Lever Extention
Brake	SHIMANO	BR-M530(DEORE)
BrakeBooster	TEKTRO	V-Brake Booster
BrakeWire	SHIMANO	MTB BrakeWire Set
Chain	SHIMANO	CN-HG70(DEORE XT)
Tire	Panaracer	Stradius Elite Lite 26x1.25
Saddle	Selle-bassano	Confort
Pedal	MKS	MT-LUX Compe
BottleCage	Minoura	AB-100
CycleComputer	CATEYE	CC-VL200(VELO2)
Light	CATEYE	HL-EL200
TailLight	CATEYE	TL-LD610-R

r&m BD-1 Capreo 2007 変更点

Grip	OGK	CX-R
BarEnd	TransX	JD-881
ShiftLever	SHIMANO	SL-R660(105)
ShiftWire	Jagwire	L3 silver
Chain	SHIMANO	CN-7701(DURA-ACE)
Saddle	SPECIALIZED	BG AVATAR Gel 143mm
Pedal	MKS	FD-6
Suspension(F)	CycleHouseShibuya	Original Spring red
BottleCage	TOPEAK	Modular Cage EX
CycleComputer	CATEYE	CC-MC100W
Light	CATEYE	HL-EL200
TailLight	CATEYE	TL-LD610-R